令和8年3月の今日の給食

今日の給食

3月23日（月曜日）

・あげパン
・キャベツいりひらつくね
・コンソメスープ
何度も試作をし、計画を練り、あげパンができました。
次回にもつなげることが目標です。みんなで楽しく食べてもらえると、とても嬉しいです。

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3月19日（木曜日）

・ごはん
・やさいコロッケ
・かきたまじる
​卵はたんぱく質をはじめ、体にとって大切な栄養素がまんべんなく入った食品と言えます。
毎日の食事に取り入れやすい点もおすすめポイントです。

3月18日（水曜日）

・むぎごはん
・こうやどうふとキャベツのにもの
・ビーンズあえ
豆類は苦手な人もいますが、成長期の皆さんの健康を支えるたんぱく質や
食物繊維、カルシウムが豊富なので、給食ではすすんで取り入れています。

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3月17日（火曜日）

・コッペパン
・たかなスパゲティ
・あまなつサラダ
・おいわいゼリー
今日はふるさとくまさんデーです。阿蘇の味として、高菜漬けを紹介します。
ふるさとくまさんデーのおたよりもぜひ見てくださいね。

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3月16日（月曜日）

・ぷちまるごはん
・やさいとうふハンバーグ
・ちゃんこじる
​ちゃんこ汁は野菜と焼き豆腐を入れてしょうゆ味で仕上げました。
削り節の「だし」のうま味や野菜の甘みをしっかり感じながら味わって欲しい一品です。

3月13日（金曜日）

・ミルクパン
・かぼちゃひきにくフライ
・タイピーエン
​タイピーエンは熊本の郷土料理です。
太平（たいへい＝平和）と燕（えん＝つばめ）から、平和で幸せを願う料理という意味が込められています。

3月12日（木曜日）

・ごはん
・だいこんとこうやどうふのうまに
・もやしのアーモンドごまあえ
高野豆腐はたんぱく質やカルシウムが摂れる食品です。
カルシウムを骨にためられるのは20歳頃までです。今のうちにカルシウムをたくさん摂りましょう。

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3月11日（水曜日）

・おやこどん（むぎごはん）
・おかかあえ
​「おかか」はかつお節です。かつお節はかつおを長時間かけて乾燥させたものです。
日本の伝統食品で、和食の「だし」には欠かせない存在です。

3月10日（火曜日）

・ミルクパン
・チリソースいため
・はるさめスープ
​野菜豊富なチリソース炒めです。
野菜が苦手な人にもよく食べてもらいたいという思いで、給食では和え物や炒め物で野菜を多様に取り入れています。

3月9日（月曜日）

・ぷちまるごはん
・いわしおかかに
・さつまじる
給食のいわしの煮物は骨まで食べられ、さらに質の良い調味料だけを使って仕上げられています。
しっかりカルシウムが摂れるおすすめの一品です。​

3月6日（金曜日）

・セルフてりやきバーガー（カットまるパン・てりやきチキンパティ）
・からいもクリームスープ
今日はゆでキャベツを添えたセルフバーガーです。
手でつかんで食べる給食の日は、改めて食事の前の手洗いについて考えて欲しいと思っています。

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3月5日（木曜日）

・ごはん
・あつあげのちゅうかに
・だいこんのナムル
ナムルは韓国生まれの料理です。色々な野菜を入れて味わうことのできる料理です。
健康のために1日に摂りたい野菜の量は350g以上です。

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3月4日（水曜日）

・にんじゃこごはん（むぎごはん）
・いもだんごじる
人参とちりめんじゃこをたっぷり使って混ぜご飯の具を作りました。
味付けは少し濃い目にしているので、ご飯としっかり混ぜて食べてくださいね。

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3月3日（火曜日）

・ミルクパン
・キムチぶたじるどん
・アーモンドあえ
・ひなあられ
人気のキムチ豚汁にうどんを入れてみました。
まだまだ寒い日々も、給食で温まってください。ひなあられも食べて、一年の健康と成長を祈りましょう。

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3月2日（月曜日）

・からいもチキンカレー（ぷちまるごはん）
・わかめサラダ
・おいわいゼリー（中・支援卒業生）
​からいもデーです。大津町で育った美味しいからいもを入れたカレーです。
からいもは食物繊維が多く、お腹の掃除をしてくれる食材です。