歯の健康を守ろう！

ページID：0001231 更新日：2026年5月15日更新印刷ページ表示

健康な歯をいつまでも

　6月4日から10日は「歯と口の健康週間」です。

　今年の標語は「のばそうよ　健康寿命　歯みがきで」。
　この機会に、歯と口の健康について知識を深めましょう。

　いつまでも自分の歯でおいしく食べることができ、QOL（生活の質：満足度や幸福感）の高い生活を過ごせるように、熊本県では、80歳になっても自分の歯を20本以上保つ「8020運動」を進めています。

むし歯について　

　熊本県は全国的に見て子どものむし歯保有率が非常に高く、特に1歳半・3歳児では長年ワースト上位の状態が続いており、依然として全国平均を上回っています。

　 3歳児むし歯保有率

　乳歯のむし歯は、成長の過程においても、食べる機能や会話する機能にも影響します。むし歯は1歳6か月から3歳頃までに家族の唾液から感染することが多いため、家族も定期的に歯科健診を受け、口の中を清潔に保った状態で育児を行うことが大切です。また乳歯がむし歯になると口の中でむし歯菌が増え、生えかわった永久歯もむし歯になりやすくなります。
　子どもの健康な歯をつくるために必要なむし歯予防策としては、家族も定期歯科健診を受ける、砂糖を多く含むおやつやジュースなど過度に与えない、歯が生えたら仕上磨きを行う（定期的なフッ化物塗布とフッ化物配合歯磨剤の使用）などです。

歯周病について

　支えている骨などの組織におこる病気です。歯と歯肉の境目に歯垢（プラーク）や歯石がたまると、その中にいる歯周病菌が歯肉に炎症を引きおこします。さらに、そこにさまざまな要因が加わると歯肉の出血や腫れが続き、歯を支える土台まで破壊され、歯がぐらぐらして痛くてかめなくなり、ついには歯が抜けてしまいます。
　近年、歯周病は糖尿病と深く関わっており、全身の健康に影響を及ぼすことが分かってきました。歯周病は糖尿病の合併症の一つと言われており、糖尿病の人はそうでない人に比べ、2倍以上も歯周病のリスクが高まることが分かっています。また、早産・低出生体重児、肥満、血管の動脈硬化（心筋梗塞・脳梗塞）にも関与しています。歯の健康をいつまでも保つことは、からだ全体の健康を守ることにもつながります。