新型コロナウイルス感染症と高齢者の健康づくり

最終更新日：2023年3月1日

予防について

日常生活で気を付けることについて、まずは手洗いが大切です。

外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などにこまめに石けんやアルコール消毒液などで手を洗いましょう。

咳などの症状がある方は、咳やくしゃみを手で押さえると、その手で触ったものにウイルスが付着し、ドアノブなどを介して他の方に病気をうつす可能性がありますので、咳エチケットを行ってください。

持病がある方、ご高齢の方は、できるだけ人込みの多い場所を避けるなど、より一層注意してください。

【厚生労働省】

【国立研究開発法人　国立長寿医療研究センター】

【大津町資料】

感染症予防チラシ

【厚生労働省資料】

新型コロナウイルス感染症拡大の影響で外出の機会や人と交流する機会が少なくなっています。そこで認知症予防に関する情報や認知症等に関する相談窓口を紹介します。気軽にご活用ください。

認知症予防チラシ1 認知症予防チラシ2

新型コロナウイルス感染症予防のため、外出する機会が減る中、運動不足や筋力低下を予防するために、家族みんなで『ながら運動』をしましょう。

介護予防チラシ1 介護予防チラシ2

　「自主的に活動を！」と言われても、なかなか継続してできませんね。

　今回、「おしゃべり」「体操」「散歩」の3つに分けて、自分でチェックするカレンダーを作成しました。自分でチェックをすることで、刺激になり日常生活のメリハリができます。毎日の書き込みをしてみましょう。

ご家庭内でぜひご活用ください。